Kohaloleku jõud

Integreeriv kohalolek on sisemise ärkamise loomulik protsess, mis leiab aset, kui laiendame teadlikkust oma uinunud olekust. See kasutab sisemist vaatlust kui meetodit, kuidas saavutada ühendus oma emotsioonidega ja (tihti allasurutud) vastuseisuga nende emotsioonide tundmisele, mis juhivad meie elusid alateadvusest. See teadlikkus äratab üles meie kolm funktsiooni (mõtted, emotsioonid ja kehalised aistingud) uuel, teadlikul moel. Selle tulemusena avaneb kogu me olemus ja me saame ühenduse loovuse, inspiratsiooni ja intuitsiooniga. Loovus, inspiratsioon ja intuitsioon on suurim meie käsutuses olev jõud ja suuremal osal inimestest pole aimugi oma väest. Meie saatuseks on avastada kõik see, mis me oleme ja meie piiritu potentsiaal. Enamik inimesi elab oma elu kunagi seda saatust täide viimata. Integreeriv kohalolek lubab meil saavutada ühendus oma terviklikkusega.

Integreeriv kohalolek ei ole seotud mingi filosoofia, uskumuste süsteemi või tehnikaga, vaid on puhtalt teadlikkuse protsess. See ei paku uusi tõdesid ega uskumusi, mida tuleks järgida. See hoopis kergitab katet vanadelt tõdedelt, mis saboteerivad meie teekonda armastuse, rõõmu ja vabaduse juurde.

Psüühika on isereguleeriv süsteem ja püüdleb alati tasakaalu poole. Kohe kui paneme mõne pinge või intensiivse emotsiooni nagu viha, kurbuse või hirmu teadlikkuse mikroskoobi alla, transformeerub see täieliku kohaloleku mõjul ainukeseks võimalikuks tegelikkuseks – armastuseks. See pole pelgalt emotsioon, vaid hingeline armastus, mis on võimalik vaid praeguses hetkes. Siin ja praegu on ainus tegelikkus, mis üldse olemas on. Kõik muu on illusioon, mille on loonud mõistus hirmude ja varajase nooruse seadistuse põhjal, mis veenis meid maailma ohtlikkuses.

Integreeriv kohalolek ei ole religioon, sekt või midagi sellist, millega tuleks ühineda. See on eluviis, mille kõik võivad omaks võtta kriisiolukorras või stressis olles või ka lihtsalt selleks, et nautida praegust hetke.

See on täiesti ohutu ja lihtne enesejõustamisprotsess, mis ei vaja uskumusi, dogmasid ega eritingimusi.

Üks Zen’i meister on kunagi öelnud: „Ära otsi tõde, lihtsalt loobu oma arvamustest.“ Meie ütleme: „Tee oma arvamused ja tunded täiesti teadlikuks ja saa vabaks nende mitteteadlikest kinnistumistest, et nautida elu täiel määral.“